コース・時間割

少年部

4歳から小学6年生までの男女対象。空手の稽古を通じて挨拶、礼儀、集中力、精神力を養っていきます。

時間割

クラス 時間
少年部(毎週火曜日) 17:20~18:50

※火曜日が5回ある月に関しましては、5回目の火曜日に関しましてはお休みとさせていただきます。
入場時間について
レンタルスタジオの為、稽古開始10分前から入場可能です。入場可能時間前にお越しいただいても入場できませんのでご了承ください。

稽古の流れ

正座・黙想

正座・黙想

礼に始まり礼に終わる。
稽古を始める前と、終わった後はしっかりと正座をして黙想します。

柔軟体操

柔軟体操

ケガ防止のため、準備体操、柔軟体操をしてから本格的な稽古に入ります。

基本稽古

基本稽古

元気よくしっかりと声を出しながら、
空手の基本動作となる突き、受け、蹴りを練習します。

ミット稽古

ミット稽古

ミットを使用することでケガなく、思い切り練習することができます。
決められた技を交互に練習し、動きの中での突き、蹴りなどを練習します。

組手

組手

基本稽古やミット稽古で練習した技を自由な動きの中で出し合います。
ヘッドガードで頭部を保護し、安全に配慮しながらの練習です。